←この顔でお馴染みの菅谷市販だけどよ。スーパーじゃ売ってないんだってばょ。しはんなのに市販されてねぇってどういうことだ？
さて、そんな師範が練馬で指導を再開するらしい。何でもかんでも、「つい看板を殺っちゃって…」って言うから、なにかヤバイ事をしてる奴等をまとめてヤバイ所に突き落としちゃったんじゃないかと思うんだなぁ。あの師範、ブチ切れると冷静に、ニッコリ笑って怖いことやるから本当に怖いよな…。
まぁ、そんなこんなで、半年位練習なかったらしい…んだってばょ。
というわけで、以前は練馬から世田谷にちょくちょく応援に来てくれた恩返しを兼ねて、今度は、世田谷から応援に駆け込んでやろうじゃねぇかってわけ。
９月から練習を再開するらしいから、やっぱ一等頭の一日を抑えねぇとな！
やっぱ世（田谷）界一を獲るにはこのくらいやらねぇとな…ってばょ。
There is a interested web site called “vimeo“. I upload few movies and I hope you enjoy it.
『ヴィメオ』？『ヴィミオ』？という面白いサイトがあります。そちらにアップロードしたムービーの一つをこちらに転載しておきます。楽しんでいただけると良いのですが…。
ぬゎぁにぃっ！！
練馬に1号が現れたッテカョ。
しかも、回転中に師範に落とされたッテカョ？
ありえねぇだろ？なぁ、そんなのぜぇってぇ無いッテバョ！
人の跳躍時間なんて棒高跳びとか、走り幅跳びなんかみたいなことしない限りは、そんなに長いもんじゃないはずだぜ。
それを何？
ぁ、跳んだ。
パシッ
ボテッ
ぁ、墜ちた。
アハハ！v(￣▽￣)ﾉｼ ﾄﾞﾝﾄﾞﾝｯ
って物凄くおかしいッテバョォ！確かに昔話や怪談話に時々登場しちゃぁよぉ…。
「関わるでない！ありゃぁ…。ありゃぁ、紛れもなく別次元の生き物じゃぁ…！」
(゜ロ゜;)
とかょ。道場で見かけるぜって話をしたらょぉ。
「お主関わってしまったのか！！…ふ…。封印じゃ！棺とお札を持てぇっ！！こやつを封印せぇっ！！！」
((゜ロ゜;)ﾉｼ
って話はあるんだケドョ…。ってかばぁさん？別次元の生き物がこの世界に紛れ込んでるんじゃないのかい？っていうかばぁちゃん。俺を封印してどうすんの…。まさかそんなに神掛かってるわけ無いよな。っていうか、神様って感じじゃないしぃ…。師範の場合は、そう、どっちかって言うと…鬼とかぁ、悪魔…？…ひぃょぉぉぇぇぇえっ！！！…((( /・・)/( /・・)/( /・・)/
真偽のほどを確かめるためには、練馬道場に出稽古しに行くっか無いッテバョ。
みんなでいこうぜ！ッテバョ！(゜゜;)(゜゜;)(゜゜;)(゜゜;)
やったぁ！
遂に２０１２年に成った…ッテバョ。
辰年だぜ辰年！龍だ…ッテバョ。今年はきっと良いことある…ッテバョ。
明けましておめでとうございます。２０１２年、今年もよろしくお願いいたします…ッテバョ。
「クラウディ」ってゲームがあるんだ…。ッテバョ。
テコンドーとは関係ないけど、「格闘する者は、頭も使えないといけない」みたいなことを師範に言われて色々探してみたんだ…。ッテバョ。チェス、将棋、碁、っていう定番でも良いっちゃ、良い…。ッテバョ。でも、何かみんな俺っぽくないんだなこれが…。
で、見つけたのがコレ。「クラウディ」
I passed 1 level in Cloudy, https://market.android.com/details?id=com.droidhen.game.cloudy&feature=search_result
「クラウド」も「クラウドガール」も「クラウディア」も違うからな…。ッテバョ！
みんな元気かよ…ッテバヨ。
あのさぁ、師範の話って長いよな。でもちゃんと聴いとく振りだけでもしておかないと、後で何されるかわかんねぇからさぁ…。
えぇっとォ…。そうだ、確か筋肉太くするにしてもトレーニングに割かれる時間が長いんじゃないかって質問したら、「理由は他にもある…。」ってところからだったよな。
「筋トレ、特にウェイトトレーニングをして、その後にテコンドーや、空手、柔道、投擲、ボクシングなどすると何か力が抜けてるような感じがしなイカ？」そう言われてみればそんな気もするけど、っていうか、普段からそんな風にトレーニング→練習なんてやってないから解んない…ッテバヨ！「そうか、じゃ、一ぺん遣ってみろ。巧いことピークトレーニングから練習に入ると程好い脱力感が練習中ずっと続くぞ。テコンドーは動作中の脱力と動作終末の緊張の差が力を産み出すんじゃなかったか？」…ぁ。そんな説明を受けたけど、何時も何処かに力入ってるとは感じていた…ッテバヨ。でも、何でそれが筋トレで可能なんだ…ッテバヨ？「練習前に力を出しきるから。」はぁっ？「だから、練習前に重たい物持ち上げて遊んでるから、練習中はその力が入れられないだろ。だから脱力できるんじゃないか？無駄に力が入るなら、最初に使い切ってしまえば、もう、それ以上入らない。ぃゃ、入れられないというべきじゃなイカ？」なに？じゃ、筋トレを最初に持ってきたのはその脱力を実現させるため？
「全正解じゃないが回答の一つは出たな…」って、ヾ(^^ヘ)、一体全体「筋トレ」一つの中に幾つの答えがあるんだ…っていうか、幾つの答えを用意しやってんだこの鬼！…ッテバヨ。
みんな元気か。俺は元気だ…ッテバヨ。
ハリウッド映画の鉄則に二作目は盛り上がるが、三作目は駄作に終わるっていうのがあるらしいぜ…ッテバヨ。じゃぁ、何か？俺っちの書いてるこの出稽古シリーズも今回は駄作に終わるって予想してるっていうのかよ…ッテバヨ。上等じゃんかコラ。っていうか、ハリウッドじゃないし…。
さて、何処まで話してたんだっけ？…。あぁ…。そう、そう、「サルコムなんチャラが長い方が速く動けるが…中略…話を聞け。」ってところだったよなぁ。その続きからだ。
師範によるとよ「サルコムエックス（仮）が縦に長く繋がって（連なって）いれば速く動けることは理論上（実験データでも証明済みだが）のこと。しかし、科学実験室のバットの中に寝かせた何にも繋がってない筋肉を電気刺激で動かして収縮速度を出したってだけの話で、地球から重力が無くなった訳でもなければ、繊維の先に腱や骨が付いた訳じゃない。地球上で生活する以上、重力と付き合う事が出来なければ話にならない。筋肉やサルコムX（仮）の重さも無くなった訳じゃない。前にも話したが、筋肉ってのは面積に比例して力を出せるようになっている。つまり動くためには、重さに耐える力が最低限必要で、筋肉が多関節に渡って力を及ぼさなければならない場合には、筋肉+腱+骨+その先にある他の筋肉や骨の重さを十分に支えて振り回すだけの力を出すことが必要で、それを可能にするのが筋繊維の集合体である筋肉の太さ。つまり、横の面積が不十分である場合は、結局速くは動けねぇ。」ってことなんだってよ。
だから筋トレ？それにしても1時間はやりすぎじゃなイカ？って聞いたらよ。「信じないだろうが、理由は他にもある。」だってよ。
これは未々続く…ッテバヨ。
昨日の投稿に続いてるんだけどさ…ッテバヨ。
何処まで話したっけ？えぇ～っとぉ…。ぁ、そうだ！何で筋トレみたいなメニューを先にやるのかって質問をぶつけてみた…ッテバヨ。ってところからだよな。そしたらよ。「お前、ノッポやキリンが速く動けない理由が解らないだろ？」だってさ。何のこと言ってんだかさっぱりだよなぁ。そしたらよ。「無駄な力を抜くためには何が必要だと思う？」、「答えは問いの中に在る。」だってさ。何のこっちゃ？もう、チンプンカンプン。この師範の遣ることもそうだけど、考えてることも、言ってることも解らねぇっつーの。もう少しでオーバーヒート寸前ってとこまで行ったときによ。「筋肉の最小単位って知ってるか？」って話が始まった…ッテバヨ。その話によるとよぉ。
筋肉っつうのは「サルコム何とか」っていうのの縦と横の集まりなんだ…ッテバヨ。縦に並んだものの例えは筋繊維って言えば解るかもしんねぇな。で、その「サルコム何とか」っていうのは、特定の電気刺激を受けると、常にある一定の速度で、特定の力を出しながら一定の距離だけ短くなるんだと。で、それが長さに関係なく行われるっていう話なんだ…ッテバヨ。つまり、サルコム何とかが仮に一個1.5ミリだったとして、それが1ミリ縮むのに1秒かかったとする。100個縦に繋がったそのサルコム何とかが100ミリ縮むのにも1秒しか掛かんないんだと！それじゃぁ、手足が長い方が絶対有利に決まってんじゃん。あれ？でも、さっきのっぽとキリンが遅いって言ってたのと違うよなぁ。
何でだ？
そしたらよ。「コラコラ、未だ話の途中。ちゃんと最後まで聴けって…」ってこうだよ。終わってねぇのかよ…ッテバヨ。
あぁ！また次回に続く！…ッテバヨ。
パンバカババァ～ン！！
へへへ、遂にやって来た…ッテバヨ。テコンドー練馬道場。実は前にも何回か来てんだけどョ。今日はちゃんと「行くぜ！」って言ってから行って来た…ッテバヨ。
それにしても、師範の練習は半端じゃねぇ…。「じゃぁ、ウォームアップから始めるネェ…。」って言ってから約1時間。腕立て、腹筋、ジャンプ、スクワット、蹴り、基本突き、手刀…。これ、殆ど筋トレだ…ッテバヨ！
で、思い切って質問してみたら、とんでもない答えが還ってきたんだ…ッテバヨ。この熊のような男、考えて無さそうに見えて,
しっかり考えてるんだ…。と感心させられたんだ…ッテバヨ。
まぁ、続きは次回に…ッテバヨ。
あぁ、環八混んでるのかな…。谷原のガストから一筆。
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俺、サイト管理人だッテバョ。画像はこうなりたいというイメージだッテバョ。イメージと本人はかけ離れてるッテバョ！！ここは努力するしかないッテバョ！
ＴＫＤ練馬道場 幹 璃壬
Taizo
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